本日はリラックスタイムという行事を行いました。とてもいい香りのする行事でした♪

オルゴールのCDを流し、ゆったりとした時間が流れる中、アロマが数滴入った蒸しタオルで手を温めます。ラベンダーやせっけん、フローラルの香りなど様々な香りでどれも良い匂い♪夏でも手がとっても冷たい冷え性な方も、「あったかいわ~」と手もぽかぽか。血流がよくなってきたのを感じました。

続いてハンドクリームを塗っていきます。こちらはバニラとローズの匂いの二種類から選んで使用しました。手に塗り込みいざマッサージ!

しばらくマッサージを続けていると気持ちよくなったのかだんだん目が重くなりぐっすりと眠られた方も。ゆったりとした音楽にいい匂いの空間で、リラックスできたのでしょうか?

また次回のリラックスタイムでも穏やかな一時を一緒に過ごしましょうね^^